保护眼睛的食物：1、维他命A；不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量很多；2、维他命B；维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；3、枸杞子；枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙(钙食品)、铁(铁食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需营养。
关于隐斜视、斜视的矫正：近视眼伴有水平性眼外肌功能平衡失调，只要戴用矫正眼镜就能够缓解。近视眼常见的是外斜视与外隐斜，内斜视、内隐斜相对比较少见。（1）外斜视的矫正 尽管这类被测者双眼功能可能已经丧失，但戴用完全屈光矫正镜度的眼镜，就会引起一定的调节，从而带动联动功能，使眼的外斜倾向减轻，甚至有可能消失。经过使用完全屈光矫正镜度的眼镜后，调节力可能会出现适应性增大，也可能使残存的外斜视得到进一步的缓解。（2）外隐斜的矫正 中、老年性近视眼、高度近视眼在初次戴用屈光矫正眼镜后，有一部分人会出现视近时的视觉疲劳现象。这往往是由于被测者在视远、视近时，其外隐斜的程度不同所致，这就是通常所说的AC/C异常的一种表现。
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