右脑训练_刺激右脑_右脑开发培训机构
十一项右脑训练方法之一
一.用左手抓紧扶手,能刺激右脑
人的运动神经,左侧和右侧分别由不同的大脑担任指挥,左半身归右脑管辖,右半身则归左脑管辖。所以,要想刺激右脑,应当有意识地使用左手、左脚。不过,使用左手和左脚并不会立即对具有丰富直观能力的右脑思维产生良好的效果,其实质是只是给右脑实施刺激,创造活化右脑的条件。
经验证明,常使用两手的人很少患脑中风。而且,一般说来,脑障碍患者进行康复训练时,能灵巧使用两只手的人恢复的较快。这可以说是习惯用右手的如果改用左手能收到好效果的实证吧。
绝**多数的“左撇子”,语言中枢也是在左脑。他们的左右脑与“右撇子”完全相同,因此,“左撇子”对右脑的刺激是足够的,他们应当有意识地使用右手。
二.活化右脑要多用左手、左耳、左视野
同运动神经一样,左半身的感觉机能也是由右脑支配的。运动领域同感觉领域以极其相似的形式存在于右脑。因此,“右撇子”的右半身感觉较左半身灵敏,触摸东西时会不自觉地伸出右手。为了给右脑实施刺激,办法仍然是有意识地使用左半身的感觉。在试洗澡水的温度时,我们可以用左手去感触。
听觉也如此,右耳通左脑,左耳通右脑。因此,用左耳听音乐就能刺激右脑的音乐中枢。
相对来讲,视觉的情况比较复杂。用一只眼看物体时,可以同时进入左右两个大脑。但左视野和右视野的物体映像却分别进入不同的大脑。即左视野中的物体映像进入右脑,而右视野的则进入左脑。利用这一特点,就能对右脑实行良性刺激。首先在正面放一物体并注视它,然后不要移动视线,有意识地左侧模糊不清的物体,这就是左视野。注意:此时如果向左移动视线、就等于从正面看,是不能体会到左视野的。
比起文字、符号来,对右脑的刺激,相当好能运用具体的物体,如风景、绘画等
实力归纳:
1.在公共汽车上,用左手抓紧扶手
2.用左手拿取物品(如提书包等)
3.用左手摸麻将牌
4.用左耳听音乐
5.用左脚踢球
6.在头部正前方放一物体并注视它,然后,不移动视线努力看清左侧模糊的物体。
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